フィギュアスケートの坂本花織選手について、「顔が変わった？」「痩せた理由はダイエット？」「昔と比べて印象が違う」と話題になっています。
実際に画像を比較すると、フェイスラインや雰囲気の変化が分かります。
この記事では、
- 顔が変わったと言われる理由
- 痩せたのは本当にダイエットなのか
- 昔と現在の画像比較
を分かりやすく解説します。
坂本花織の顔が変わったと言われる理由
坂本花織選手は近年、「顔が変わった」「痩せた」と言われることがあります。
その理由として考えられるポイントを見ていきましょう。
理由① 痩せたことでフェイスラインが変化
最も大きな理由は、体の引き締まりによるフェイスラインの変化です。
フィギュアスケートは非常に運動量の多い競技であり、トップレベルの選手ほど日々のトレーニング量も多くなります。
その結果、
・頬周りがすっきりする
・輪郭がシャープになる
などの変化が起こりやすくなります。
これにより、「顔が変わった」と感じる人が増えた可能性があります。
理由② 大人の女性へと成長したため
坂本花織選手は年齢を重ねる中で、自然な変化も見られます。
10代の頃と比べると、
・顔立ちがシャープになる
・大人っぽい雰囲気になる
などの変化は自然なものです。
成長による変化も、「顔が変わった」と言われる理由の一つと考えられます。
理由③ メイクや表情の変化
競技用メイクや表情の違いも印象を大きく左右します。
フィギュアスケートでは、
・濃いメイク
・照明
・表情の作り方
などによって顔の印象が変わることがあります。
そのため、見る場面によって違って見えることもあります。
坂本花織はダイエットした？痩せた理由
坂本花織選手が「ダイエットしたのでは？」と話題になることがありますが、
公式にダイエットを公表しているわけではありません。
しかし、体が引き締まった理由としては、以下が考えられます。
味の素グループによる食事管理
坂本花織選手は、2025年7月から味の素のトップアスリート支援活動である『ビクトリープロジェクト』のサポートを受けています。
「ビクトリープロジェクト®」は、国を代表する選⼿およびその候補選⼿を対象とした、国際競技⼒向上およびメダル獲得数増の為の『⾷とアミノ酸』によるコンディショニングサポート活動です。（引用：味の素）
担当者によると、坂本花織選手は当初「ダイエットしている女子高生かってくらいエネルギーを摂っていなかった」と言われています。
練習で疲れて食べずに寝てしまう日があったり、食事そのものに対して後ろ向きな印象を持っていた時期もあったそうです。
そこで味の素の担当者は、「朝・昼・夜・補食」の4つのタイミングに分けて、こまめに食事を摂るよう勧めました。
特に夕食については手軽に用意できることを重視し、鍋キューブと冷凍野菜で作るメニューや、レンチンでできるメニューやフリーズドライのスープなどを取り入れるよう指導したといいます。
坂本花織選手は、実際に食べているメニューも具体的に教えてくれています。
朝食の定番メニューは、オリゴ糖とはちみつをかけたヨーグルト。あとは鮭ごはん。それから「アミノバイタル®アミノプロテイン」を飲んで、朝練に行きます。
昼食のメニューは、サラダと魚か肉の主菜。その日の気分で変えます。試合で疲れているけど、たんぱく質をいっぱい摂りたい時は、肉だと重いので魚に。基本は昼食も夕食も和食です。
引用：味の素
「食べて燃やす」という意識で食に向き合った結果、体がしっかり絞られたそうで、周りの人にも変化を指摘されるほどになったそうです。
坂本花織選手愛用の「アミノプロテイン レモン味」！
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忙しい日の夕食に便利な味の素の鍋キューブ！
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坂本花織の昔と現在を画像比較
それでは、近年の坂本花織選手の画像を見比べてみましょう。
まずは2023年ごろ、23歳の坂本花織選手。
こちらは、2025年12月（25歳）の坂本花織選手です。
髪型やメイクの差もありますが、全体的にシャープになったように見えますね。
特に首元がすっきりした印象ですが、痩せたというよりも引き締まった感じにも思えます。
大人っぽく美しくなっていて素敵！
まとめ
今回は、フィギュアスケート女王の坂本花織選手が痩せた理由や食生活についてまとめました。
- 顔も体も2023年ごろよりかなり引き締まった印象がある
- 痩せた理由として考えられるのは2025年から開始した味の素の栄養サポート
- 食事を4回に分けてこまめに食べるよう指導
- 食べずに痩せるのではなく「食べて燃やす」という意識に変わった
- 結果、周りから言われるほど見た目が変化した
現役ラストのスケーティングにも期待です！
